*منتديات جواهر البنات الاصلي*
اهلا وسهلا بكي في منتديات جواهر البنات الاصلي
يهنئكم المنتدى بشهر رمضان المبارك
فوائد السباحة 69717562
*منتديات جواهر البنات الاصلي*
اهلا وسهلا بكي في منتديات جواهر البنات الاصلي
يهنئكم المنتدى بشهر رمضان المبارك
فوائد السباحة 69717562
*منتديات جواهر البنات الاصلي*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*منتديات جواهر البنات الاصلي*

اهلا بك في المنتدى يا زائر
 
الرئيسيةبوابتناأحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» موضوع بسيط & مهم
فوائد السباحة Icon_minitimeالأحد فبراير 16, 2014 12:47 am من طرف micha

» تذكير بالخير
فوائد السباحة Icon_minitimeالأحد فبراير 16, 2014 12:44 am من طرف micha

» العصابة الوردية
فوائد السباحة Icon_minitimeالأحد فبراير 16, 2014 12:43 am من طرف micha

» موضوع الألف رد
فوائد السباحة Icon_minitimeالأحد فبراير 16, 2014 12:39 am من طرف micha

» كل عام و أنتم بخير
فوائد السباحة Icon_minitimeالأحد فبراير 16, 2014 12:37 am من طرف micha

» هل استححق الترحيب بنات
فوائد السباحة Icon_minitimeالأحد فبراير 16, 2014 12:35 am من طرف micha

» تذكير
فوائد السباحة Icon_minitimeالخميس يناير 30, 2014 3:31 pm من طرف جنان

» قيمة الصيام
فوائد السباحة Icon_minitimeالخميس يناير 30, 2014 3:28 pm من طرف جنان

» اكس بوكس 2013
فوائد السباحة Icon_minitimeالخميس يناير 30, 2014 3:16 pm من طرف جنان

» ساعدوني
فوائد السباحة Icon_minitimeالخميس يناير 30, 2014 3:10 pm من طرف جنان


 

 فوائد السباحة

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Remi
*~مصممة المنتدى~*
*~مصممة المنتدى~*
Remi


عدد مساهماتي : 100
نقاطي : 25224
العمر : 24

فوائد السباحة Empty
مُساهمةموضوع: فوائد السباحة   فوائد السباحة Icon_minitimeالأربعاء مارس 23, 2011 2:00 am

فوائد السباحة

للسباحة فوائد كثيرة،فهي رياضة مهمة تساهم
في تنمية وتحريك عضلات الجسم،وتقوي القلب،وينصح بها للأشخاص الانفعاليين لأنها
تهدئ الأعصاب وتساهم في عملية إنقاص الوزن وتنشط الدورة الدموية وتحسن من
حالة ارتفاع ضغط الدم والسكر وتخفض من آلام المفاصل،ويمكن للمسن والحامل والصغير ممارستها،من أنواعها:
سباحة الفراشة،سباحة الظهر،السباحة الحرة،وسباحة الصدر.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
micha
@المديرة العامة@
@المديرة العامة@
micha


عدد مساهماتي : 3124
نقاطي : 1042140
العمر : 26
الموقع : المديرة العامة لهذا المنتدى

فوائد السباحة Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد السباحة   فوائد السباحة Icon_minitimeالأربعاء مارس 23, 2011 6:09 am

مرحبا
أنا أحب السباحة جدا ولاسيما السباحة الحرة
فوائد السباحة 383642
المديرة/micha
:)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://jawaher-chaimae.forummaroc.net
Remi
*~مصممة المنتدى~*
*~مصممة المنتدى~*
Remi


عدد مساهماتي : 100
نقاطي : 25224
العمر : 24

فوائد السباحة Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد السباحة   فوائد السباحة Icon_minitimeالأربعاء مارس 23, 2011 7:06 am

السلام عليكم
هذا جيد داومي عليها فهي مفيدة للصحة
وشكرا لمرورك عزيزتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
micha
@المديرة العامة@
@المديرة العامة@
micha


عدد مساهماتي : 3124
نقاطي : 1042140
العمر : 26
الموقع : المديرة العامة لهذا المنتدى

فوائد السباحة Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد السباحة   فوائد السباحة Icon_minitimeالأربعاء مارس 23, 2011 7:07 am

مرحبا
لا داعي للشكر
وسأعمل بنصيحتكي
المديرة/micha
:)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://jawaher-chaimae.forummaroc.net
selena gomez
*نائبة الادارة*
*نائبة الادارة*
selena gomez


عدد مساهماتي : 315
نقاطي : 23917
العمر : 27
الموقع :

فوائد السباحة Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد السباحة   فوائد السباحة Icon_minitimeالخميس يناير 26, 2012 10:05 am

مشكورة ع الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد السباحة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد الحليب
» فوائد الأدعية والدعاء
» فوائد الأشجار للبيئة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*منتديات جواهر البنات الاصلي* :: 
~قسم المناقشات والمواضيع العامة~
 :: •°o.O المعلومات العامةO.o°•
-
انتقل الى: