علاج الرشح والسعال

ألا تلاحظون أعزائي أننا نصاب بالزكام كثيراً هذه الأيام؟ و هل سنبقى نأخذ الدواء دائماً ؟ أم هناك نصائح يجب تطبيقها للتخفيف من تلك الأعراض المزعجة؟

ينصح العديد من الاطباء دائما بالحصول على قدر كبير من الراحة أثناء الرشح و السعال.
بالإضافة إلى الإكثار من شرب السوائل و استعمال قطرات محلول الملح لتخفيف احتقان الأنف.
كما أن الحمامات الدافئة و ترطيب الهواء بالبخار يخفف أعراض السعال و يعمل على إرخاء العضلات والتخلص من الافرازات الأنفية



أتمنى لكم السلامة دائماً أحبائي..

شكرا على الموضوع المفيد

كنت دائما اتمنى ان يذهب السعال عني لانه مزعج جدا شكرا لكي على النصيحة مممممممممممممممم كم اكره السعال