*منتديات جواهر البنات الاصلي*
اهلا وسهلا بكي في منتديات جواهر البنات الاصلي
يهنئكم المنتدى بشهر رمضان المبارك

*منتديات جواهر البنات الاصلي*

اهلا بك في المنتدى يا زائر
 
الرئيسيةبوابتنااليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» حل المشاكل الزوجية العاطفية وفك السحر وجلب الحيب00201222935477
السبت نوفمبر 29, 2014 12:55 pm من طرف اسماء البحيري

» خطف قلب روح وعقل وجسد الحبيب العنيد 00201222935477 علاج السحر والمس الارضي والعين بالقرآن00201222935
السبت نوفمبر 29, 2014 12:52 pm من طرف اسماء البحيري

» تعجيل زواج البنت المتأخره عن الزواج وفتح ابواب الرزق 00201222935477
السبت نوفمبر 29, 2014 12:47 pm من طرف اسماء البحيري

» حل المشاكل الزوجية العاطفية وفك السحر وجلب الحيب00201222935477
السبت نوفمبر 29, 2014 12:43 pm من طرف اسماء البحيري

» خطف قلب روح وعقل وجسد الحبيب العنيد 00201222935477
السبت نوفمبر 29, 2014 12:39 pm من طرف اسماء البحيري

» شيخ روحاني لعلاج السحر والمس والعين00201222935477
السبت نوفمبر 29, 2014 11:40 am من طرف اسماء البحيري

» حل المشاكل الزوجية العاطفية وفك السحر وجلب الحيب00201222935477
السبت نوفمبر 29, 2014 11:38 am من طرف اسماء البحيري

» موضوع بسيط & مهم
الأحد فبراير 16, 2014 12:47 am من طرف micha

» تذكير بالخير
الأحد فبراير 16, 2014 12:44 am من طرف micha

» العصابة الوردية
الأحد فبراير 16, 2014 12:43 am من طرف micha


شاطر | 
 

 اقصر الطرق للرشاقة الجمال

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ياسمين جوجو
ْ مراقبة جواهر البنات ْ
ْ مراقبة جواهر البنات ْ
avatar

عدد مساهماتي : 70
نقاطي : 10304
العمر : 22
الموقع : http://g.sabaya.ae

مُساهمةموضوع: اقصر الطرق للرشاقة الجمال    السبت يونيو 09, 2012 10:13 am

اقصر الطرق للرشاقة والجمال



العلاج بالماء.. وصفة قديمة لحياة متجددة

يعتبر العلاج بالماء من أكثر العلاجات الطبيعية انتشارا في العالم حاليا ويقبل عليه مرضى المفاصل والعظام والمصابون بالأمراض الجلدية والأورام.


وإلى جانب كونه علاجا للآلام العضوية يعالج الماء المشكلات النفسية من توتر وقلق واكتئاب.

والعلاج بالماء عرف منذ قرون عديدة، وفي القرن التاسع عشر استخدمه طبيب يدعى جون هيرني بناء على معطيات كان قد اكتشفها رجل دين ألماني يدعى كنيب.

وكان كنيب في الثامنة والعشرين من عمره عندما أصيب بالسل الرئوي وكان مرضاً مميتاً، فراح يستحم بمياه نهر الدانوب المثلجة، واكتشف انه قد شفي تماما من المرض.

وبعد تجربته مع الماء، وضع كنيب نوعا جديدا من العلاج اطلق عليه اسم “العلاج بالماء” يعتمد على رش الجسم بالماء البارد والفاتر لتنشيط الدورة الدموية وشد العضلات.

وارتكزت نظريته على اعتبار ان الجسم وحده متكاملة تحتاج الى خمسة عناصر لتحافظ على صحتها وسلامتها، والعنصر الأول كان الماء بوصفه الموصل المثالي للحرارة والمنشط للدورة الدموية والخلايا ويساعد الجسم على التخلص من سمومه.

ويتضمن علاج كنيب بالماء 120 طريقة تتراوح من الحمامات العادية الى الرذاذ السريع.

والعنصر الثاني النباتات، حيث يرى كنيب ان في الطبيعة اعشاباً كثيرة يحتاجها الجسم ليحافظ على صحته، وان بعض الأعشاب تشفي من الكثير من الامراض.

أما العنصر الثالث فهو الحركة لأن العقل السليم في الجسم السليم، وليس هناك افضل من ممارسة رياضة بدنية كما كان يفعل كنيب الذي مارس المشي في الهواء الطلق مرتكزا على عصوين كما يفعل المتزلجون على الجليد.

وتأتي بعد ذلك التغذية. وكان كنيب ينصح بتناول فطور مشبع، وغداء معتدل وعشاء خفيف، على أن تتضمن الوجبات قليلا من المصادر الحيوانية وكثيرا من المصادر النباتية.

يمكن تطبيق علاج كنيب في المنزل باتباع خطوات عدة تتضمن:

تنشيط جهاز المناعة من خلال إلقاء ماء بارد على الرجلين والذراعين بعد أخذ حمام فاتر في الصباح.

ولمحاربة التعب في النهار يمكن وضع الساعدين والمرفقين في وعاء فيه ماء بارد. ولمواجهة آلام الحلق يتم وضع القدمين في مياه ترتفع حرارتها تدريجيا، ولعلاج الصداع: يغسل الوجه بمياه فاترة، وإذا سمحت الظروف يمكن التنزه بأقدام حافية من دون حذاء في الصباح الباكر على بساط عشبي مندى في الحديقة، او المشي بالاتكاء على عصوين مثلما يفعل المتزلجون على الجليد، وهذا ينشط الدورة الدموية ويساعد على طرد السموم. ويقلل من الشحوم المتراكمة. كل ذلك مع تجنب القهوة والشاي الاسود والاكثار من شرب الماء والحليب ونقوع الاعشاب وتناول الخضار والفواكه الطازجة والامتناع عن الدهون والسكر والصلصات، واللجوء الى الكسل لبضع دقائق قبل مزاولة اي نشاط.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://alamalamirat.forumalgerie.net
micha
@المديرة العامة@
@المديرة العامة@
avatar

عدد مساهماتي : 3124
نقاطي : 1029365
العمر : 19
الموقع : المديرة العامة لهذا المنتدى

مُساهمةموضوع: رد: اقصر الطرق للرشاقة الجمال    السبت يونيو 09, 2012 10:15 am

مرحبا
سبحان الله ! ان الماء له فوائد عجيبة فضلا عن انه اساسي للحياة
شكرا على المعلومات المفيدة انتي تفيديننا يا صديقتي بهذه المعلومات القيمة
المديرة/micha
:)




(اضغطي على هذا الرابط)
http://www.panoora.com/2min.htm



****************************************



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://jawaher-chaimae.forummaroc.net
sarah18
*نائبة الادارة*
*نائبة الادارة*
avatar

عدد مساهماتي : 597
نقاطي : 13374
العمر : 19
الموقع : http://soso0202.ahlamontada.net/

مُساهمةموضوع: رد: اقصر الطرق للرشاقة الجمال    السبت يونيو 09, 2012 11:31 am

واااو مشكورة بارك اله فيكي
ننتضر ابداعاتك


















الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://soso0202. ahlamontada.net/forum
الاميرة الساحرة
عضوة نشيطة
عضوة نشيطة
avatar

عدد مساهماتي : 69
نقاطي : 10155
العمر : 17

مُساهمةموضوع: رد: اقصر الطرق للرشاقة الجمال    السبت يونيو 23, 2012 4:15 pm

موضوع مفيد وجميل

بارك الله فيك شكرا



00 33333
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ياسمين جوجو
ْ مراقبة جواهر البنات ْ
ْ مراقبة جواهر البنات ْ
avatar

عدد مساهماتي : 70
نقاطي : 10304
العمر : 22
الموقع : http://g.sabaya.ae

مُساهمةموضوع: رد: اقصر الطرق للرشاقة الجمال    الأحد يونيو 24, 2012 8:33 am




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://alamalamirat.forumalgerie.net
*ملكة البراري*
☺ عضوة في فرقة الترحيب ☺
☺ عضوة في فرقة الترحيب ☺
avatar

عدد مساهماتي : 58
نقاطي : 12836
العمر : 20
الموقع : في غرفتي

مُساهمةموضوع: رد: اقصر الطرق للرشاقة الجمال    السبت نوفمبر 10, 2012 1:32 am

مووضوع جدا مفيد تسلم ايدك شكرا


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اقصر الطرق للرشاقة الجمال
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*منتديات جواهر البنات الاصلي* :: 
*قسم العناية بالفتيات*
 :: •°o.O مصحة جواهر البنات O.o°•
-
انتقل الى: